Полная структура курса
Модуль 1
Модуль 1
Знакомство с эмоциональным интеллектом
Доступ c 30.06.22 (21:00)
3 урока
3 задания
Знакомство с эмоциональным интеллектом
Доступ c 30.06.22 (21:00)
Урок 1 - Ценность эмоционального интеллекта (EQ)
К сожалению, многие даже не задумываются о важности развития эмоционального интеллекта.
Чек-лист
Урок 2 - Управление эмоциями: секреты развития нашего мозга
Вы знали, что у нашего мозга несколько участков, которые мы сами можем переключать?
Чек-лист
Урок 3 - Повышение вибраций: как быть в гармонии с самим собой
Все кто желает находится в позитивном настроении и гармонии с самим собой, тема вибраций - это первое, что необходимо изучить.
Чек-лист
Модуль 2
Модуль 2
Эмоциональный выбор
Доступ c 07.07.22 (21:00)
3 урока
4 задания
Эмоциональный выбор
Доступ c 07.07.22 (21:00)
Урок 4 - Функции базовых эмоций: какие гормоны регулируют настроение
Мы часто слышим фразу: “Последнее время меня мучают перепады настроения”. Именно гормоны участвует в регулировании нашего настроение.
Задание
Урок 5 - Как развивать эмоциональный интеллект: 3 простых принципа
Почему множество талантливых и умных людей не могут реализовать себя в жизни и стать успешными?
Чек-лист
Урок 6 - Триггеры эмоций: тренировка эмоционального выбора
Триггеры эмоций - это то, что заставляет наши эмоции просыпаться.
Чек-лист
Задание
Модуль 3
Модуль 3
Принятие себя
Доступ c 19.07.22 (21:00)
3 урока
3 задания
Принятие себя
Доступ c 19.07.22 (21:00)
Урок 7 - Любовь и принятие себя: как избавляться от чувства вины.
Что для вас классные отношения? Может, это вера, поддержка или уважение? А с собой у вас классные отношения? Как вы относитесь к себе?
Чек-лист
Урок 8 - Рефрейминг: как находить плюсы там, где другие видят минусы
“Мир принадлежит оптимистам, пессимисты - всего лишь зрители.”
Франсуа Гизо.
Задание
Урок 9 - Хоопонопоно: практика прощения и исцеления
Практику этого урока вы добавите в список любимых!
Чек-лист
Модуль 4
Модуль 4
Я - мастер своей жизни
Доступ c 30.07.22 (21:00)
4 урока
5 заданий
Я - мастер своей жизни
Доступ c 30.07.22 (21:00)
Урок 10 - Рецепты удовлетворения жизнью
Удовлетворяете ли вы все свои “хотелки” и желания?
Чек-лист
Задание
Урок 11 - Фрустрация: как справляться со своими эмоциями в стрессовых ситуациях
Утренний будильник не прозвенел и вы опоздали на важную встречу. Как вы отреагируете на такую ситуацию?
Задание
Урок 12 - Жизненный сценарий
Подумайте, что может вывести вас из себя? Ваши реакции имеют место быть, но какую пользу они вам приносят?
Урок 13 - Как стать мастером своей жизни
В теории всё понятно, но как применять все секреты на практике?
Чек-лист
Задание
Модуль 5
Модуль 5
Искусство общения с людьми
Доступ c 13.08.22 (21:00)
6 уроков
7 заданий
Искусство общения с людьми
Доступ c 13.08.22 (21:00)
Урок 14 - Я-сообщение: Методика не вовлечения в конфликтную ситуацию
Не хочется ругаться, но поступки других бесят? Люди не понимают, что они поступают неправильно, как донести до них эту мысль?
Чек-лист
Задание
Урок 15 - Тень личности: трансформация и интеграция
Невозможно увидеть свет, если никогда не видел темноту…
Невозможно познать радость, не узнав, что такое печаль…
Всегда есть противоположности всему.
Чек-лист
Урок 16 - Эмпатия как основа здоровых отношений
Друзья, хотелось ли вам когда-нибудь научиться распознавать мысли других людей, чтобы понять их намерения, поддержать или помочь?
Задание
Урок 17 - Как избавиться от неоправданных ожиданий
Как сказал однажды Вадим Зеланд:
“Чем больше мы чего-то ждем и желаем, тем больше мы создаем избыточный потенциал и отталкиваем от себя нашу цель”
Чек-лист
Урок 18 - Благодарность как ключ к лучшим изменениям в жизни
Это заключительный урок нашего курса и ваш последний замочек к лучшим изменениям в жизни.
Чек-лист
Задание
Дополнительный урок к курсу Юрия Кручина
Дополнительный урок к курсу Юрия Кручина
2
месяца19
уроков22
заданияПолучите бесплатную консультацию
Мы свяжемся с вами и ответим на любые возникшие вопросы
Отзывы участников курса
Валерия
«Ощущение легкости и полета, будто освободилась от тяжелого груза».
Все задания и практики работают глубоко. Первые две недели была в себе, не хотелось общаться ни с кем. Постепенно вышла из этого состояния и как будто открылось второе дыхание. Получила много ценных знаний, которые сейчас применяю на практике, начала делать то, что давно собиралась… Глубже осознала, какую ценность несет каждый человек и ситуации в моей жизни.
Татьяна
«...я звільнилась від тонни ментального мусору…»
Багато років я витісняла свої емоції, не дозволяла собі їх відчувати, що призвело до різних психосоматичних симптомів. Для мене це бв 21 день мега крутої психотерапії, глубоких знань і навичок, методів, за допомогою яких я звільнилась від тонни ментального мусору. Я навчилася усвідомлювати, розуміти та управляти своїми емоціями. …роботи багато, але основні підвалини закладено. Було відчутно, що Юрій з великою любовью передавав свої знання та досвід.
Юлия
.«..научилась разделять себя и свои эмоции…»
Я научилась разделять себя и свои эмоции и это очень помогает в жизни, в общении. Заметила, что стала меньше обижаться, наладилось общение с коллегами. Для меня очень важно было отработать теневой аспект…на данный момент меньше обращаю внимание на те качества людей, которые меня раздражали. Хочу выразить благодарность за четкую, легкую подачу материала, было приятно слушать!
Дмитро
«За 21 день получил результаты, которых самостоятельно не достиг бы и за несколько лет…»
...до курса многое знал, но не применял. Курс пришел ко мне сам, когда это было нужно. В последнее время я глушил негативные эмоции, перестал обращать на них внимание. На курсе Юрия есть много практик, чтобы справиться с таким положением. как результат, испытываю эмоции, но с собой их не отождествляю…здоровье начало улучшаться. Общий эмоциональный фон улучшился. Курс помогает разобраться в себе и улучшить качество жизни...
Alex
«Помогает легче и уверенней проживать любые эмоции…»
Тренинг классный, буду проходить его повторно. Помогает легче и уверенней проживать и переживать любые эмоции. …всё работает и я доволен, что купил этот курс.
Галина
«Поняла, что приняв родителей, смогу принять и себя».
За время прохождения курса у меня ни один раз случилось озарение и понимание, особенно о принятии родителей и их части в себе. Я поняла, что приняв родителей, смогу принять и себя. А также о важности благодарности за всё, что у нас случается в жизни,и хорошего, и плохого.
Инна
«Курс появился в самый сложный период моей жизни…»
Курс перевернул моё сознание, научил меня чувствовать и понимать себя и окружающих меня людей. Идентифицировать свои эмоции и управлять внешним миром, благодаря пониманию закона Вселенной, что снаружи, то и внутри. …буду применять все полученные знания и это только начало моего пути к осознанности и жизни моей мечты. Я уверена, что всему свое время и этот курс появился в самый острый период моей жизни и помог многое осознать!
Валерия
«Ощущение легкости и полета, будто освободилась от тяжелого груза».
Все задания и практики работают глубоко. Первые две недели была в себе, не хотелось общаться ни с кем. Постепенно вышла из этого состояния и как будто открылось второе дыхание. Получила много ценных знаний, которые сейчас применяю на практике, начала делать то, что давно собиралась… Глубже осознала, какую ценность несет каждый человек и ситуации в моей жизни.
Татьяна
«...я звільнилась від тонни ментального мусору…»
Багато років я витісняла свої емоції, не дозволяла собі їх відчувати, що призвело до різних психосоматичних симптомів. Для мене це бв 21 день мега крутої психотерапії, глубоких знань і навичок, методів, за допомогою яких я звільнилась від тонни ментального мусору. Я навчилася усвідомлювати, розуміти та управляти своїми емоціями. …роботи багато, але основні підвалини закладено. Було відчутно, що Юрій з великою любовью передавав свої знання та досвід.
Юлия
.«..научилась разделять себя и свои эмоции…»
Я научилась разделять себя и свои эмоции и это очень помогает в жизни, в общении. Заметила, что стала меньше обижаться, наладилось общение с коллегами. Для меня очень важно было отработать теневой аспект…на данный момент меньше обращаю внимание на те качества людей, которые меня раздражали. Хочу выразить благодарность за четкую, легкую подачу материала, было приятно слушать!
Дмитро
«За 21 день получил результаты, которых самостоятельно не достиг бы и за несколько лет…»
...до курса многое знал, но не применял. Курс пришел ко мне сам, когда это было нужно. В последнее время я глушил негативные эмоции, перестал обращать на них внимание. На курсе Юрия есть много практик, чтобы справиться с таким положением. как результат, испытываю эмоции, но с собой их не отождествляю…здоровье начало улучшаться. Общий эмоциональный фон улучшился. Курс помогает разобраться в себе и улучшить качество жизни...
Alex
«Помогает легче и уверенней проживать любые эмоции…»
Тренинг классный, буду проходить его повторно. Помогает легче и уверенней проживать и переживать любые эмоции. …всё работает и я доволен, что купил этот курс.
Галина
«Поняла, что приняв родителей, смогу принять и себя».
За время прохождения курса у меня ни один раз случилось озарение и понимание, особенно о принятии родителей и их части в себе. Я поняла, что приняв родителей, смогу принять и себя. А также о важности благодарности за всё, что у нас случается в жизни,и хорошего, и плохого.
Инна
«Курс появился в самый сложный период моей жизни…»
Курс перевернул моё сознание, научил меня чувствовать и понимать себя и окружающих меня людей. Идентифицировать свои эмоции и управлять внешним миром, благодаря пониманию закона Вселенной, что снаружи, то и внутри. …буду применять все полученные знания и это только начало моего пути к осознанности и жизни моей мечты. Я уверена, что всему свое время и этот курс появился в самый острый период моей жизни и помог многое осознать!
Часто задаваемые вопросы
Почему мне не открываются все уроки сразу?
Каждый курс имеет свою логику и динамику открытия уроков. Для лучшей продуктивности и результата мы рекомендуем проходить курс последовательно, уделяя внимание каждому уроку не спеша.
Могу ли я проходить несколько курсов одновременно?
Такую возможность вам дает подписка на платформу. Количество курсов, которые вы можете проходить одновременно зависит от плана подписки, которую вы выбрали. Вечный доступ снимает ограничение на одновременное прохождение нескольких курсов.
Как получить доступ к курсу?
Для этого на странице курса вам необходимо выбрать подходящий для вас поток и перейти к оплате, нажав на кнопку “Купить”. Если у вас есть подписка и вы находитесь на странице курса доступного по подписке, то вам достаточно нажать на кнопку "Активировать".
Если возникнут технические проблемы во время прохождения курса, кто сможет мне помочь?
Вам всегда поможет наш центр поддержки. Для этого, пожалуйста, свяжитесь с нами в разделе “Поддержка”, который находится в нижнем скрытом меню экрана или отправьте ваш запрос на почту community@womaninsight.com
Не могу активировать и проходить курсы дальше, в чем причина?
Количество курсов, которые вы можете проходить одновременно зависит от вашего плана подписки. Подписка на месяц открывает доступ к прохождению 3 курсов одновременно. Подписка на год — 5 курсов одновременно. Вечный доступ — снимает ограничение на одновременное прохождение нескольких курсов. Если вы достигли лимита одновременного прохождения курсов на месячной или годовой подписке, но хотите начать другой курс, то действовать нужно одним из трех способов: А) На 100% прогресса завершить прохождение одного из ранее начатых курсов. Курс будет считаться пройденным на 100% после прохождения опросника и получения сертификата. В) Нажать на кнопку "Прекратить обучение" на странице одного из ранее начатых вами курсов. Это освободит один из слотов, но сотрет пройденный вами прогресс. С) Перейти на вечный доступ и проходить одновременно неограниченное количество курсов.
Где я могу посмотреть расписание курса и всех занятий?
На каждой странице курса внизу вы найдете расписание и структуру курса, с которыми сможете ознакомиться.
